佐丹力159素食全餐有依赖性吗？要不要一直吃?

摘要： 佐丹力159素食全餐我要吃到什么时候可以不吃呀！      经常会有朋友问起159素食全餐会不会有依赖性？是不是要一直吃呢？   ...

佐丹力159素食全餐我要吃到什么时候可以不吃呀！

      经常会有朋友问起159素食全餐会不会有依赖性？是不是要一直吃呢？

      我觉得这样子问的人肯定是把159素食全餐当成药品或者是变瘦产品。

      随着159的普及率越来越高，市场知名度也越来越大，很多人会问了，为什么你吃了这么好，而我吃了就感受不到身体的变化呢？

      原因只有一个，就是我把159当饭吃，你把159当药吃。我减少每天原有主食的量，同时增加159的摄取，每天尽量多吃159，少吃其他的食物。而你不但把159当药吃，还是当神药吃，希望一天或者一周只吃一包，然后依然大吃大喝，没有反思亚健康和发胖的根本原因，没有想要通过改变饮食习惯来帮助自己，如果昨天的生活习惯和饮食习惯都是正确的，今天的你应该是健康美丽的，而非现在的状况。很多人吃159都是在为了完成任务，希望吃一包就瘦10斤，亚健康就消失，其实大错特错，粗粮，杂粮，全谷物食材才是你现在身体所需要的。改变原有的大吃大喝，大鱼大肉的不良饮食习惯，多去摄于营养丰富的食物，才是改变自己身体最重要的基础，也是159素食全餐的本质。

      其实159素食全餐就是由159种原生态的五谷，籽种，坚果，花朵，菌枣等组成的，其中包含了30多种药食同源的食材。为什么我们要特别强调的是原生态，大家都知道我们要吃有机食物，但是我们现在能吃到的真正的有机食物却很少很少。而159所有的原材料都是采用有机原生态方法种植的。

      说白了，159素食全餐就是饭，是粗粮。

      想怎么吃就怎么吃，想吃多久就吃多久。

通过159素食全餐，有的人变瘦了，降了很多体重，整个人清爽很多。有的人皮肤变得更好了，也有很多人的慢性病因为通过159素食全餐的调理，身体感觉是越来越好了。最近有很多朋友问我一个问题：159素食全餐到底要吃多少疗程？要什么时候才能真正停下来不再去吃？这个问题很有代表性，因为他反应了很多人的一个急功近利的心态，因为我们习惯了一有病就吃药，一吃药就在想什么能好，药什么时候能停？但是在这里我们首先要改变一个观点！159素食全餐它不是药，它就是食物，那食物什么时候停呢？作为一款营养均衡全面的食物，他不存在停的概念。

我们可以这样理解，这么多年来，我们好不容易找到一种能够均衡营养并且保证人体所需的这样一种食物，你却只想着三五天或者几个月吃了就不吃了，会不会很可惜呢？身体是一个流动的机体呀，那你说呼吸什么时候停？能停吗？不能呀，所以就像有人说：你的气质里藏着你读过的书和经历过的事；那同样的道理，你的身体你的健康也藏着你吃过的各种饮食，你有过的心情。

所以，159作为一种食物，他可以让我们身体吸收更丰富均衡的营养，而且保证一个健康身体所需要的最重要的元素之一，我们说健康的身体来自于平衡的营养和平和的心态，所以你干嘛要想着去停呀？如果请一个营养师，那得花多少价钱啊。只要你营养均衡，丰富了，你就不会生病。那么有的朋友就会问说：那多贵呀！？我这天天吃天天吃的。但是他给你带来的好处是让你拥有健康的身体，可以创造更多的价值。

还有很多朋友说每天这么吃太贵了，那么我们再来算一算159素食全餐贵不贵，我们做一个假设，所有在老年每天往医院跑，大把大把的花医药费的人，你如果给他们说，可以回到年轻的时候，可以去通过每天15块9或是12元的投入让自己拥有持久的健康，不用再往医院来花费时间、金钱，不用把自己的晚年整的这么悲催，也不用给家里人增添那么多负担，我估计百分之百愿意。所以，很多人的问题就在于目光短浅看不到未来，有侥幸心理，觉得我不会生病。那你养身体当然比较不会生病，如果你不养它你怎么能保证你不生病呢？很多人说我生活也很富裕啊，吃的用的我都是选最好的用，还不算养身体吗？我们知道很多病人恰恰就是因为有了富裕的条件，所以饮食上、生活作息上肆无忌惮，毫无限制的去享受，完全不顾及胃的压力，潜意识认为养生是清贫人群的行为，自己没必要，所以长久下来才积累出慢性疾病的呀。你每天吃那么多酸性的肉类、高蛋白高热量食物、还有啤酒这类食物身体怎么能好呢？

那有的人说，换食也贵啊，你看一天3-5包，7天下来我就得400块钱左右，我要告诉各位的是，如果你真的能保证一天一包159并且是在身体健康平衡的状态下，你根本无需换食，为什么要换食呢？就是因为你身体出问题了，我们要通过换食来调理身体。中医上有一个说法，很多人都听过：清调补，换食就相当于清调补的过程，通过159来补，但是补之前你得把你正常的食物先断掉，这样清。然后恢复自愈力他可以调，调整身体免疫系统各项平衡。

很多人都认为养生就是补，那么补对不对呢？你吃了西洋参、海参、燕窝，这些东西我就不说他的价格了。它比159素食全餐贵多了，但是有用吗？你可能满足了心理上的需求，但是他对于你身体上来说真不一定有用。因为养生一种是补，一种是排，那么你身体里的毒素根本没排出来吃什么都补不进去，正所谓虚不受补！而且过犹不及，你因为补充太多，然后堵塞了，堵了经络，堵了血管，堵多了当然就上火了，会生疮，各种疼痛各种病。中医所说的痛则不通，通则不痛。所以，养生的顺序就是清理毒素、调理代谢、补充营养。这也就是159的价值。

如果你是健康的，你真的没有必要换食，你不要看别人换食我也换食，更有些朋友，明明是标准体重，我要再减它10斤，20斤。体重和体型一定要一分为二的去看待！有的人很重，但是看上去一点的都不臃肿，有的人看上去整个人的状态很糟糕，而体重并不是很。因为他虚呀，而且我们所说的体重很重一点不臃肿，运动员就是这样的，他的身体内肌肉含量高啊。所以不要单纯以体重来判断。拿到159要不要立刻来换食，千万不要！很多人说了，那这样不是我变瘦快一点，任何事情都是欲速则不达！你拿到159首先要给身体一个适应，打个地基，慢慢让身体有个适应，为你的身体打好基础，你再去换食效果会比较好，如果你没有做好这个地基的话，直接换食身体一时半会的未必能达到最佳的效果！