问：为什么佐丹力159换食减了7、8斤，复食后体重长了2,、3斤呢?

答：身体有记忆，细胞也有记忆，脂肪更加有记忆，所以第一次换食只是体验，身体内的平衡肌和更新的细胞还不稳定，一般情况若能换食三次以后，再加早晚代餐巩固，脂肪就稳定了，复实比换食还重要，一定记住少吃多餐，复食期间体重上下6斤内都属正常，但那个不是脂肪，是换食期间我们五脏六腑在休息，气血运转就没那么快，这是我们补充的气血，再加上换食时肠道排的很干净，一复食肠道就有食物也就会形成更多的粪便，和气血回升很快，这时候不要关注体重，更多关注你身体穿衣服的腰围围度和整体形体，还有通过换食后身体的好转反应变化，瘦身只是顺带的事，更多的是调理亚健康，身体得到更多的改善。