问：为什么不能立刻就做佐丹力159换食？

答：拿到159要不要立刻来换食，千万不要！

很多人说了，那这样不是我变瘦快一点，任何事情都是欲速则不达！你拿到159首先要给身体一个适应，打个地基，慢慢让身体有个适应，为你的身体打好基础，你再去换食效果会比较好，如果你没有做好这个地基的话，直接换食身体一时半会的未必能达到最佳的效果！

建议先随餐吃或者代餐吃一段时间，适应一下，也给身体补充好营养和能量打好基础再考虑换食。