高压血怎么吃佐丹力159素食全餐?

答： 1、体壮的人，先用159素食全餐代替早餐一个星期，再慢慢加量到代替早晚餐两个星期，然后进行一个三天换食。

年老体弱的要循序渐进，开始的几天先从半包开始适应，逐渐加到一包，长期吃法可以可以一日一顿159，也可以一日两顿。坚持吃，用食疗补气血通经络，降血压。

2、体壮的高血压朋友，第二个月可以早晚代餐+换食7天

3、如果平时有用药物控制，药物坚持吃，159是饭不和药有冲突。待测量血压观察记录一段时间后咨询医生后，决定是否需要停药

4、每日监测血压状况，根据身体状况随时调整。

佐丹力159素食全餐里面有多种药食同源的食材，这些食材有的本身就有降血压的作用。