问：佐丹力159素食全餐换食时间怎么选，可以马上换食吗？

答：换食天数:1、3、5、7、14、21、28……一般换完食还要进行换食天数一半的时间进行复食，例如要选择换食7天的话还要复食三天（复食期间不吃油盐蛋奶和加工类的）这样大家要准备出10天的时间进行换食复食！！！

换食建议循序渐进，特别身体虚弱的，不要马上换食，先随餐，再代餐，再换食，适应调理一段时间后，这样你的身体先储备好营养再换，比较顺畅。