佐丹力159素食全餐换食时间怎么选,可以马上换食吗?
问:佐丹力159素食全餐换食时间怎么选,可以马上换食吗?
答:换食天数:1、3、5、7、14、21、28……一般换完食还要进行换食天数一半的时间进行复食,例如要选择换食7天的话还要复食三天(复食期间不吃油盐蛋奶和加工类的)这样大家要准备出10天的时间进行换食复食!!!
换食建议循序渐进,特别身体虚弱的,不要马上换食,先随餐,再代餐,再换食,适应调理一段时间后,这样你的身体先储备好营养再换,比较顺畅。
问:佐丹力159素食全餐换食时间怎么选,可以马上换食吗?
答:换食天数:1、3、5、7、14、21、28……一般换完食还要进行换食天数一半的时间进行复食,例如要选择换食7天的话还要复食三天(复食期间不吃油盐蛋奶和加工类的)这样大家要准备出10天的时间进行换食复食!!!
换食建议循序渐进,特别身体虚弱的,不要马上换食,先随餐,再代餐,再换食,适应调理一段时间后,这样你的身体先储备好营养再换,比较顺畅。
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