【百问百答41问】换食159期间为什么不可以喝茶？

摘要： 问：换食159期间为什么不可以喝茶？因为在换食期间身体改变了原来多年的运行模式，细胞在代泄过程中胃壁会变得非常稚嫩。1）茶中有茶碱和茶多酚的成份会对胃粘膜有一定的刺激作用，引起胃不...

问：换食159期间为什么不可以喝茶？

因为在换食期间身体改变了原来多年的运行模式，细胞在代泄过程中胃壁会变得非常稚嫩。

1）茶中有茶碱和茶多酚的成份会对胃粘膜有一定的刺激作用，引起胃不适。茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，抑制脆弱的胃肠蠕动而发生便秘。

2）换食机体处在休眠状态，茶水相对过量，茶叶含有单宁酸会影响人体阻碍肠胃对159中铁等无机盐的吸收，进而影响身体健康,引起轻微贫血。

3）茶中含有百分之二到五的咖啡因，喝了能兴奋中枢神经，对你的神经是个刺激，引起焦虑、烦躁、失眠、心悸等症，从而导致睡眠不好。比如说失眠者换食期间得不到较好的改善。

4）茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使神经功能失调。

5）喝茶利尿，加重心脏、肾脏负担，换食期间喝多了会使身体隐性脱水。

咖啡 同理，换食期间不能喝.